1. 생각을 조심하라. 그것이 나의 말이 된다.

2. 말을 조심하라. 그것이 나의 행동이 된다.

3. 행동을 조심하라. 그것이 나의 습관이 된다.

4. 습관을 조심하라. 그것이 나의 인격이 된다.

5. 인격을 조심하라. 그것이 나의 운명이 되리라.

건강 조심하시고 행복하고 상큼한

하루 열어가시기 기원합니다...